Training HSG Langenhagen
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Übungen 1-10
1-W-6-Kastenausräumen
2 / W 6 / Schütze Deinen Ball
3 / W 7 / Schattenlauf
4 / W 6 / Schwarz-Weiss
5 / W 7 / Handballer gegen Läufer
6 / W 6 / Balltreiben
7 / W 6 / Jägerball
8 / W 7 / Parteiball
9 / W 6 / Haltet das Feld frei
10 / W 7 / Korbhandball
Übungen 11-20
11 / W 6 / Farbenspiel
12 / W 6 / Fangspiel mit Erlösen
13 / W 6 / Hol den Ball
14 / W 6 / Nummern-Wettlauf
15 / W 7 / Wett-Transport
16 / W 7 / Transport-Unternehmen
17 / W 6 / Such Dir einen Ball
18 / W 7 / Herr und Hund mit Prellen
19-W I-7-Reifen-Prellen
20-W,I-7-Schwarzer Mann mit Prellen
6-gegen-6-Handball
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Video: Von der Einzeltechnik zur Gruppentaktik
Videos: Abwehr im Team
1gegen1 Abwehrschulung
Video: Verbesserung des Abwehrspiels
Video 35: Individuelle Abwehrtechnik als Gruppenübung
Video 36: Positionsspezifische Abwehrarbeit
Arbeitsweise 6:0 - Abwehrsystem
Arbeitsweise 3:2:1-Deckung (mit Libero)
Abwehr Technik Trainingseinheit
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